甘いものを食べたときに歯がしみる原因とは？

こんにちは。所沢デンタルクリニックです。

甘いものを食べた時、歯がしみたことはありませんか？「もしかしてむし歯かも…」と不安になる方も多いと思います。しかり、歯がしみる原因はむし歯だけではありません。

そこで今回は、甘いものを食べた時に歯がしみる原因と、その予防法についてお話しします。

甘いもので歯がしみる原因

進行したむし歯

むし歯は、初期の段階では痛みを感じないことも多いです。そのため、甘いものを食べて歯がしみたり、痛いと感じたりする場合は、すでにむし歯が歯の奥にある神経の近く（象牙質や歯髄）まで進行している可能性が高いです。
また、「冷たいものは平気だけど甘いものだけしみる」という場合は、過去に治療した詰め物や被せ物の下でむし歯が再発しているケースも考えられます。

知覚過敏

甘いものを食べたときに歯がしみるもうひとつの原因が「知覚過敏」です。これは、歯の表面を守るエナメル質が削れたり、歯周病によって歯ぐきが下がったりすることで、歯の内部にある「象牙質」がむき出しになっている状態です。
象牙質が露出すると、甘いものや冷たいものの刺激が直接神経に伝わり、「キーン」という鋭い痛みを感じることがあります。また、強い力でゴシゴシと歯みがきをすることも知覚過敏の原因になります。

しみる歯を放置しないで！

歯がしみるのは、お口からのSOSかもしれません。原因を突き止め、適切な治療を受けることが大切です。

むし歯の治療

むし歯の進行度に合わせて治療を行います。軽度であれば削って詰め物で治すことができますが、神経まで達している場合は神経を取る治療が必要です。場合によっては、歯を抜かなければならないこともあります。

知覚過敏の治療

露出した象牙質に、刺激を防ぐお薬を塗ったり、歯科用の樹脂でコーティングしたりして保護します。それでも痛みが強い場合は、神経を抜く処置を行うこともあります。

歯がしみるのを防ぐために今日からできる4つの習慣

歯がしみるのを防ぐためには、毎日のケアでむし歯や知覚過敏を予防することが大切です。

• 食後のケアを習慣にする：飲食後はお口をゆすぐか、歯みがきをしてお口の中を清潔に保ちましょう。
• フロスや歯間ブラシを使う：歯ブラシだけでは落とせない歯の間の汚れ（歯垢）も、しっかり除去しましょう。
• やさしく歯をみがく：強い力でみがくと歯の表面が削れてしまいます。鉛筆を持つように歯ブラシを軽く握って、やさしくみがくようにしましょう。
• 甘いものをダラダラと食べない：糖分を摂り過ぎないようにし、お口の中が酸性になる時間を減らすように心掛けましょう。

しみる症状は早めに歯科医院へ！

甘いものを食べて歯がしみる時は、お口の中でトラブルが起きている可能性があります。そのまま放置すると症状が進み、治療が長引く恐れがあります。
当院ではむし歯の治療だけでなく、定期検診でお口のトラブルがないかをしっかりチェックしています。
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。